Calcolo Della Massa Grassa, Valutazione Degli Sviluppi Del Cambiamento e Stima Del Metabolismo Basale
Personalizzati In Base Alle Esigenze Del Paziente e Finalizzati Al Raggiungimento Degli Obiettivi Prefissati
Personalizzati In Base Al Tipo e All'Intensità Del Lavoro Sportivo
Incontri Individuali o Di Gruppo Per Educare Ad Una Corretta Alimentazione
Valutazione dello stato attuale del fisico. Tramite l’ausilio di un metro da sarta e di uno plicometro si andranno a misurare le zone più critiche.
Ogni persona ha abitudini ed esigenze molto diverse. Dopo un’analisi antropometrica e una valutazione sulla situazione fisica della persona, si farà un’indagine approfondita per capire le esigenze della persona, per poi creare una tabella alimentare personalizzata.
Ogni sport richiede sforzi diversi ed una alimentazione mirata è alla base della efficienza atletica. Il miglioramento nel rendimento è assicurato!
L'alimentazione è un fattore determinante per la nostra salute. Conoscere i cibi, sapere cosa succede al nostro corpo quando si ingeriscono determinate sostanze, sapere cosa fa bene e cosa fa male, può aiutarci a migliorare sostanzialmente la qualità di vita. In due parole: Educazione Alimentare.