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Colombo Nutrizione

Colombo Nutrizione offre vari servizi, tutti rivolti ad educare ed informare ad una corretta alimentazione
Orari
da Lunedì a Venerdì     9.00 - 19.00
Sabato e Domenica             CHIUSO
Indirizzo
Via Ettore Fieramosca, 31
20900 Monza (MB)

Lun - Ven 9.00 - 19.00 (Solo Su Appuntamento)

+39 392 75 12 075

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Cucina

La Marmellata Fatta In Casa

Come evitare che la tua marmellata fatta in casa abbia un brutto colore? Molti di noi hanno provato a fare la marmellata in casa, purtroppo il prodotto finale molto spesso non rispecchia le caratteristiche che ci aspettavamo. Quando scegliamo la frutta per fare la nostra marmellata, scegliamo sempre i frutti più belli e dai colori più sgargianti, ma una volta effettuata la preparazione il colore della nostra marmellata risulta molto opaco e tendente al marrone. Questo ci lascia molto amareggiati dato che siamo abituati a comprare marmellate dai colori chiari e definiti, questa non è solo opera di coloranti e conservanti ma anche del metodo di preparazione. Il colore della frutta è dato da alcuni componenti che si denaturano con l’esposizione prolungata al calore, per questo che quando...

Il Rilascio Delle Pentole Di Alluminio

Come Comportarsi Con Le Pentole Rovinate? Come Prevenire Il Rilascio Di Sostanze Nocive?   Si parla spesso di pentole che rilasciano sostanze tossiche nei nostri cibi. In internet si trovano molte informazioni, se si legge un pochino si può facilmente concludere che praticamente tutte le pentole che utilizziamo, in un modo o nell'altro, rilasciano delle sostanze. Quindi cosa possiamo fare? Dobbiamo rassegnarci? Partiamo dal concetto che qualsiasi materiale, soprattutto se portato a stress calorici elevati, o se a contatto con cibi acidi, tendono a rilasciare delle sostanze. Possiamo comunque prendere degli accorgimenti per ridurre notevolmente questo problema. Il primo suggerimento è quello di prestare una particolare attenzione alle pentole antiaderenti che sono rivestite in teflon: non devono graffiarsi e nel caso vi siano danni nel rivestimento vanno sostituite. Il secondo...

Cucina – Risotto Alla Monzese

Il Risotto Alla Monzese Tra Leggenda e Cultura   Secondo un’antica leggenda brianzola molti anni fa tra i boschi della zona si aggirava una temibile strega, la Giubiana: aveva gambe lunghissime e viveva saltando da un albero all’altro. La strega aveva il vizio di rapire i bambini per mangiarli. Un giorno, precisamente un ultimo giovedì di gennaio di molti anni fa, una madre Brianzola non vedendo rincasare suo figlio si preoccupò moltissimo, sapeva che la colpa era della Giubiana e che l’avrebbe mangiato. Decise di preparare un gigantesco pentolone di risotto e per renderlo ancora più buono vi aggiunse della salsiccia. Sapendo dell’ingordigia della strega posizionò il pentolone sotto un albero alle pendici del bosco. La strega si fiondò sul risotto dimenticandosi dei bambini e iniziò a mangiare con un'ingordigia tale...

Surgelati vs Congelati

Qual è La Differenza Tra Prodotti Surgelati e Congelati? Vediamola Insieme   Ogni giorno ci ritroviamo davanti al bancone frigo dei supermercati vedendo prodotti congelati e surgelati e spesso trovandoci nella situazione in cui possiamo scegliere di acquistare un alimento sia congelato sia surgelato, ma a due prezzi differenti. Qual è la differenza tra i due prodotti? Premesso che entrambi sono sistemi di conservazione molto usati e conosciuti, essi vengono sfruttati per la loro capacità di rallentare i processi di moltiplicazione batterica e degradazione alimentare, ma non sono in grado di abbassare in modo significativo la carica microbica già presente; ciò rende inutile congelare o surgelare un alimento contaminato. La congelazione è un processo tecnologico in cui bisogna portare la temperatura al cuore del prodotto a -4° in 4 ore...

La Reazione Di Maillard

La Reazione Di Maillard - Cos'è   Quando ci troviamo davanti ad un alimento cotto una delle prime cose che notiamo è la sua colorazione. Uno dei colori tipici è il giallo/bruno molto caratteristico dei prodotti farinacei ma che si può ritrovare in molti altri alimenti, anche se a volte in forma minore, come nella carne e nel pesce. Questo colore giallo/bruno è il colore che scaturisce dalla reazione di Maillard, essa è molto nota e di vitale importanza nella cucina, infatti si associa quasi simultaneamente la cottura ottimale con il colore esterno (spesso non coincidono). Immaginiamo di trovarci davanti ad una torta biancastra: immediatamente penseremmo che sia cruda, ma se fosse nera assoceremo quel colore al bruciato. Detto ciò, vediamo in cosa consiste questa reazione. Essa avviene in un range di...

Benefici Del Limone

Il Limone - I Benefici   Il limone è un agrume molto coltivato ed apprezzato in Italia, le preparazioni in cui è coinvolto sono talmente ampie da non poter nemmeno esser nominate. Sempre più persone si sono abituate a bere una spremuta di limone al mattino per sfruttare tutte le sue proprietà. Il limone contiene un’importante quantità di vitamina C, ben nota per i suoi benefici sul sistema immunitario e capacità antiossidanti, contiene molto potassio, un minerale fondamentale per la contrazione muscolare, che durante i periodi estivi a causa della sudorazione espelliamo in grandi quantità. Oltre a queste caratteristiche ben conosciute, il limone nasconde alcune capacità che in pochi conoscono: esso contiene acido citrico, una sostanza acida importantissima nelle reazioni che il nostro corpo compie per produrre energia. La...

Un Primo Piatto Vegano

Rigatoni Di Farina Di Piselli Con Sugo Di Cavolfiori e Seitan   In collaborazione con un caro amico della Federazione Italiana Cuochi Alessandro Calzaretti, abbiamo ideato un piatto vegano pensando sia al gusto che al aspetto nutritivo. Ingredienti: Rigatoni di piselli montemonaco: 250 g Cavolfiori: 200 g Seitan: 50 g Farina: 20 g Olio: qb Sale: qb Procedimento: sbollentare i cavolfiori in acqua salata scolandoli senza gettare l’acqua di cottura. Frullare i cavolfiori aggiungendo la farina, olio e sale q.b., dovete ottenere una crema bianca e morbida, se i cavolfiori non hanno assorbito abbastanza acqua durante la cottura la si può aggiungere nel frullatore fino a raggiungere la densità desiderata. Tagliare a fette sottili il seitan e scottarlo leggermente su una piastra ben calda. Cuocere i rigatoni di piselli per circa 5 minuti utilizzando l’acqua di...

Il Fratello Della Piadina

Il Cassone   Piatto tipico romagnolo che grazie ad un amico ho avuto il piacere di assaggiare per la prima volta, chiamato anche crescione o cascione. Il cassone è composto da una base che una volta ripiegata contiene un ripieno. La base ha un impasto che è molto simile alla piadina ma differisce per un solo ingrediente, lo strutto, così facendo l’impasto rimane leggermente più alto conferendogli la tipica consistenza che richiede. Tradizionalmente il ripieno veniva fatto con un’erba, dal quale deriva il nome del piatto, chiamata cassone (Nasturtium officinale il suo nome scientifico), veniva tritata e fatta saltare con aglio, scalogno e cipolla, per poi venire inserito all’interno della base ripiegata. Oggi questa farcitura è meno utilizzata, ma la fantasia dei romagnoli ha permesso di creare molte farciture...